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【郑州婉晴：店家每日健康养生好文推荐】
中餐起源早/礼仪起西周
民以食为天/食以礼为教
煎焖煮蒸炒/色香味菜肴
食材搭配巧/养生兼食疗
说起中国的餐饮，那可不单指你早餐吃个豆浆油条，午餐来点腊肉焖饭就说的清楚的。这可是文化，餐饮文化懂不？是能以此作为中国历史文化发展脉络研究的一个缩影的。
当然，鄙人想说的并不是文化，毕竟对此没有研究。鄙人只想说说从父辈到今天的，餐饮的变化。各位也好好回忆回忆，自己的童年。
20世纪以前：
1. 计划经济——百废待兴，老三样
什么叫，老三样？不知道了吧，那就是咸菜，炒白菜，玉米面贴饽饽。这就是新中国成立以前，餐桌上的主角。“吃饭”对于大家而言是极度奢侈的，“饥一顿，饱一顿”，也是再正常不过。
2.改革开放—— 解决温饱，谋幸福
经过粮票的年代后，中国施行的改革开放，让国民经济得到了快速发展，大家的餐桌也变得丰富多彩起来。吃饱，终于不再成为那么棘手的问题。听我爸说，那时候他出去郊游是可以吃上鸡腿的。
3.千禧之年——小康生活，享饕餮
到90年代和2000年前后，这段时期的出生的孩子还是有福气的。因为，可以吃上大白兔奶糖啊！多美妙的童年的回忆啊～你问现在的小孩，谁还会像当年一样对奶糖那么热情啊。
这时候的饭桌上，可是中西结合了。什么寿司，牛排，韩式烤肉，川味火锅，虾蟹贝壳，鲍鱼海参，滇系湘系……放在一个世纪以前，你就是妥妥的慈禧太后啊(或者光绪也行)。所以，经常吃这些也导致"三高"出现频繁。所以有句话说得好，病从口入祸从口出，你可能没想到，你的“天”太美可能会让你生病。
20世纪后的今天： 绿色健康，注重体验
英敏特全球市场研究咨询公司发布了六个全球食品与饮料市场的趋势洞察，尤其旨在影响2017年的成分和食品饮料产品趋势。2017年或将是古法产品（包括谷物，食谱，传统工艺）将结合技术创新出更好口味且富含植物原料的食品。
这是什么意思呢？也就是说，大家开始喜欢吃五谷杂粮，有了更健康的理念。
可以说，“三高”让人们开始直面死亡的恐惧。走过了饕餮盛宴，人们越来越追求本真，不再大鱼大肉，而是追求健康的养生的饮食习惯。美食的定义，已悄然发生改变。以前，色香味俱全，可称得上“美”的标准。如今，食材的新鲜程度，占据越来越重要的地位。依托于物流行业的发展，我们可以随时吃到新鲜的食材，绿色/新鲜/无公害才是最高的追求。桌上的美食，可以不多，但要够鲜，够精致。所以哪天你下厨想吃虾，可以打开手机app，从盒马生鲜/京东下单，半小时左右活蹦乱跳的虾就送到你家门口。
一桌新鲜出炉的饭菜，搭配两杯红酒，再奏起轻柔的钢琴曲，这何尝不是一种美的享受啊。所以，今天的人们，重视的不仅仅是美味，还要求健康，以及美好的体验。
餐桌上的饮食见证了国家的经济的变化，也见证了你我每天的变化。情不知所起一往而深，这些积极美好的改变，让我不禁对祖国有了浓浓的感激之情。在祖国祖国70华诞之际，表白我们伟大的祖国母亲！
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