70岁的老年人可以跟团旅游吗 老年人旅游注意事项-尊龙凯时平台入口

老年人越来越多，这是一个特殊的群体。由于大多数老年人退休后时间充裕，他们可以自由分配时间。但是老年人身体机能各方面都在下降，出行不方便。那么老年人旅游需要注意什么呢？

70岁的老年人可以跟团旅游吗？

老年人旅游注意事项

老年人更喜欢选择历史古迹、城市风景、海边休闲等类型的景点。比如北京，华东五市，厦门鼓浪屿，海南三亚等等。

这些目的地的共同特点是不需要长时间爬山，旅行道路相对平坦，旅行体验轻松愉快，不易疲劳。比如江浙的苏杭，不仅风景秀丽，气候宜人；再比如北京、上海这样的城市，是大多数老年人的终身旅游综合体。还有像三亚这样的沿海城市，既能看到美丽的海滨风光，又能呼吸到最纯净的空气，有利于老年人的自我修养。

二、哪些旅游目的地不适合老年人？

一般来说，长期登山涉水项目的旅行团不适合老年人。一方面，老年人体力有限，不适合长期锻炼。另一方面，老年人的身体机能比年轻人弱。所以不建议老年人参加景观组。

同时，类似四川、西藏、云南等容易发生高原反应的旅游目的地，也不建议老年人去。此外，类似的划船、漂流、走玻璃栈道等体育旅游项目，也建议老年人根据自身情况谨慎参与。

三、老年人可选择夕阳红旅行团

针对这种情况，国内一些大型旅行社已经定制并推出了针对老年人的夕阳红旅行团。它的特点是在目的地和游览内容上都经过筛选，非常适合老年人参与。同时，几乎所有成员都是60岁以上的退休人员，而且都有着相同年龄的共同语言，很容易营造出互相帮助的氛围。此外，夕阳红旅游团通常有专职医务人员陪同，导游也很有经验，服务意识很强。

四、请为老年人出行配备一位同伴

虽然夕阳红旅行团是专门为老年人设计的，但是在报名旅行团的时候，还是要尽量安排一个老年同伴一起去旅游。陪伴的同伴可以是好朋友，邻居，也可以是老人的家人。原因很简单：熟悉的人会比刚认识的人更体贴。

五、选择出行交通工具也很重要

首先要尽量不让老人加入大巴旅游团，尤其是晚上的长途旅行。年轻人，更别说老年人，在漫长的一夜颠簸之后会感觉很可怕。

建议老年人尽量选择乘飞机或火车卧铺的旅游团。因为飞机时间短，可以大大缩短城市之间的距离。此外，火车卧铺可以保证老年人在旅行期间的休息。

六、切莫贪图便宜选择低价团

无论去哪里，无论用什么交通工具，都不能报低价游。低价团购虽然价格比较低，但是一定要有购物和自费项目。虽然有些旅行社说不强迫消费，但世界上没有免费的午餐。低成本团队的团费不足，最终必须由游客支付。